Meditación: el entrenamiento mental por el que apuestan las grandes compañías

Mindfulness: La sencilla clave para reducir las bajas laborales un 78% y aumentar un 20% la productividad

El estrés y la ansiedad no sólo provocan la inmensa mayoría de las bajas por enfermedad hoy en día, sino que nos impiden pensar y actuar correctamente, bloquean nuestra capacidad creativa y nos incapacitan para hacer frente a los continuos desafíos. Son la gran epidemia de nuestro siglo, cuestan billones de euros a las empresas […]