Estrés

Cinco consejos para evitar que el estrés laboral desemboque en enfermedad

El frenético ritmo de vida, especialmente en el entorno laboral, hace que cada vez sean más los trabajadores que sufren estrés. Esta patología está impulsada por una carga de trabajo excesiva, presión por cumplir objetivos o largas jornadas laborales, unido a la falta de descanso o desconexión. Además, los riesgos asociados a esta enfermedad van más allá de lo emocional (depresión, ansiedad o tensión), afectando también al organismo a nivel físico.

La mitad de los trabajadores autónomos no se ha cogido vacaciones en el último año

Más de la mitad de los trabajadores autónomos (51,1%) no ha podido cogerse vacaciones en el último año. Además, cuando lo hacen, dos de cada tres (66,7%) siempre están conectados. Estas son algunas de las conclusiones de la “Encuesta sobre Jubilación y Hábitos de Ahorro de los españoles”, elaborada por el INSTITUTO SANTALUCÍA, en la que se abordan las circunstancias laborales de los autónomos y su percepción en torno a las ventajas e inconvenientes de trabajar por cuenta propia.